毛穴の開き

毛穴の開きが目立っています。日頃のお手入れやメイクでなんとかしたいです。50代バツイチです。
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[b.glen]毛穴の目立たない肌を手に入れる

毛穴の開きを治す
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    毛穴の大きさは、うまれつきで変わりません。開いて見えるのは皮脂の分泌が多い、または皮膚をささえるコラーゲンやエラスチンが弱って丸い形を維持できないからだそうです。

     

    皮脂の分泌は男性ホルモンの量で決まる、遺伝的要素が多いそうです。これは自分でのケアは難しそうですね。

     

    一方でコラーゲンやエラスチンの減少による毛穴の開きには、それらを増やす化粧品を使うという対処法があります。これらを生成している線維芽細胞を活性化するビタミンC誘導体・レチノール・ナイアシンといった成分が含まれているものがおすすめです。

     

    コラーゲンは加齢の他に紫外線、とくにUVAで破壊されるので、20代からきっちり紫外線対策をすべき。日焼け止めについているPAはUVAを防ぐ値です。+が多いほど効果が高くなります。夏だけでなく冬も紫外線対策をしておくといいです。

     

    そして糖化もコラーゲンを破壊します。だらだらと食べたり、過剰に糖をとるのはやめたいもの。飲み物は糖がはいっていない水がお茶にしましょう。
     

    | 毛穴 | 22:27 | comments(0) | - |
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